Saturday, October 31, 2015

TỰ LÀM BỘT MẶT NẠ DƯỠNG DA TỪ HOA


 Các chiết xuất từ hoa luôn tiềm ẩn những lợi ích không ngờ đối với vẻ đẹp của chúng ta. Có nhiều cách để bạn lưu giữ tinh túy của hoa để nâng tầm nhan sắc cho mình, ví dụ như sử dụng tinh dầu, nấu các cánh hoa lên làm nước tắm, xông hương bằng nước đun cùng hoa… Tất cả đều là những liệu pháp tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp.
Tuy nhiên, công việc bộn bề, quỹ thời gian eo hẹp không cho phép bạn thường xuyên thực hiện những phương pháp trên. Vì vậy, một số cách làm đẹp vừa gọn nhẹ, vừa tiết kiệm sử dụng nguyên liệu có thể tích trữ được lâu dài để dùng dần sẽ là phương pháp tối ưu cho các cô nàng bận rộn.
Sau đây Guu sẽ hướng dẫn cách chế biến một loại bột mặt nạ rất dịu nhẹ, để được lâu nhằm giúp bạn tiết kiệm thời gian khi làm đẹp.
Công thức của bột mặt nạ:
- 2 cốc bột đất sét mịn
- 1 cốc bột yến mạch
- 1/4 cốc hạt hạnh nhân (không dùng loại đã tẩm gia vị để ăn)
- 1/8 cốc hoa lavender khô (nếu không có thì thay bằng hoa cúc)
- 1/3 cốc cánh hoa hồng hoặc nụ hồng khô
Trên đây chỉ là 5 nguyên liệu cơ bản nhất, mà trong đó đất sét chiếm tỉ lệ nhiều nhất. Đất sét rất giàu khoáng chất tự nhiên giúp da hồng hào, thanh lọc độc chất và cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho da. Bột yến mạch bổ sung độ ẩm cho da khô, giúp da khỏe, căng mịn, trắng hồng.
Bên cạnh đó, các loại hoa có trong loại bột mặt nạ này cũng nhẹ nhàng chăm sóc cho làn da của bạn. Hoa hồng làm mềm, săn chắc và cải thiện tình trạng lão hóa. Hoa cúc và lavender đều kháng viêm, tốt cho da nhạy cảm.
Nếu da bạn bị chảy xệ, có thể thêm bột cà phê nguyên chất vào công thức vì bột cafe có tác dụng nâng cơ, chống nhăn nheo, lão hóa.
Cách làm:
- Xay nát tất cả các nguyên liệu trên trong cối xay hoặc máy xay cầm tay. Sau đó bạn trộn đều chúng với nhau và cho vào lọ dùng dần.
- Mỗi lần sử dụng, bạn lấy ra một vài thìa, hòa chung với nước hoặc sữa không đường tạo thành một hỗn hợp nhuyễn, đặc rồi phết lên da. Giữ nguyên lớp mặt nạ, thư giãn trong vòng 25-30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Tiếp đó cân bằng da với nước hoa hồng rồi nhẹ nhàng bôi kem dưỡng là bạn đã kết thúc một liệu trình chăm sóc da hoàn hảo tại nhà.
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoaTự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa
Nguyên liệu
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoaTự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa
Bột đất sét xay mịn
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoaTự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa
Hạnh nhân cũng xay nhỏ
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoaTự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoaTự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoaTự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa
Các cánh hoa tán bột mịn
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoaTự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa
Trộn chung chúng với nhau
Tự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoaTự làm bột mặt nạ dưỡng da từ hoa
Rồi sau đó cho vào hũ để dùng dần. Bạn cũng có thể làm quà tặng người thân với món bột mặt nạ thơm phức này đấy!

Friday, October 30, 2015

ĂN GÌ ĐỂ CHỐNG NẮNG HIỆU QUẢ?



Bôi kem chống nắng thường xuyên bảo vệ da là một điều tất yếu. Thế nhưng, việc thường xuyên bổ sung các loại thực phẩm chống nắng sẽ giúp da bạn được bảo vệ từ bên trong.


Cà chua và dưa hấu

Cà chua nấu chín và dưa hấu có chứa lycopene – chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa sự phân hủy collagen, chất keo giữ cho làn da căng và mịn màng. Uống nước ép dưa hấu, hay ăn những món ăn kèm sốt cà chua sẽ hạn chế rất nhiều tác hại của ánh nắng.


Trà xanh

Trà xanh có chứa catechin, loại hợp chất chống viêm và ung thư. Không chỉ làm giảm số lượng tế bào da bị hư tổn bằng cách trực tiếp giảm số lượng các chất oxy hóa, catechin còn hạn chế quá trình sản xuất các chất gây ung thư. Vì vậy, catechin có tác dụng vừa chống lão hóa, vừa thúc đẩy quá trình phục hồi da. Hãy nên uống một đến hai ly trà xanh trong một tuần.

Vitamin E

Vitamin E có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, chống lại tia UV. Vì vậy, lần sau khi bạn ra biển, hãy để những bịch snack ở nhà, mang theo vài quả hạnh nhân hay hạt dẻ, những loại hạt chứa nhiều Vitamin E

Trái bơ và dừa

Chất béo có trong trái bơ và dầu dừa là loại chất béo có lợi cho sức khỏe, giúp làn da của bạn luôn được mềm mại. Các chất béo không bão hòa đơn trong bơ thậm chí giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Bơ và dầu dừa còn có thể thay thế kem dưỡng ẩm. Sử dụng một trong hai nguyên liệu này massage mặt và cơ thể, và bạn sẽ thấy làn da của bạn trở nên mềm mại sau một tuần.

Nước

Các tế bào da của chúng ta luôn cần nước để hoạt động. Cung cấp lượng nước cần thiết sẽ mang lại cho làn da bạn vẻ khỏe khắn và rạng rỡ. Uống nhiều nước còn giải quyết được vấn đề mụn trứng cá. Các loại nước ngọt hay được pha chế có sữa cũng là nguyên nhân gây mụn, vì vậy hãy giảm lượng đường và sữa không cần thiết.

Xem thêm

3 Thành phần không nên có trong kem chống nắng

Hai loại bỏng nắng thường thấy trên da



BÍ QUYẾT GIÚP GIỮ LẠI TUỔI THANH XUÂN.

Bạn đừng để tuổi xuân của mình trôi qua nhanh vì bị lão hóa da thì bạn cần hạn chế ngay những thói quen sau. Cùng nhau tham khảo bài viết những thói quen khiến da bạn nhanh lão hóa dưới đây nhé!
Ngăn ngừa lão hóa da

Thường xuyên “cú đêm”

Thức khuya sẽ rất có hại cho da, đặc biệt là làn da mặt. Nếu như bạn cứ nghĩ rằng bạn đã bôi kem dưỡng da rồi và bạn thức sẽ không sao.  Nhưng bạn đã lầm, khi bạn bôi kem dưỡng da tự chế mà bạn lại không cho da của mình được nghỉ ngơi thì làm sao nó có thể tổng hợp được các dưỡng chất? Thêm vào đó, bạn thường xuyên sử dụng điện thoại bạn đêm như lướt facebook và chát chít đêm khuya thì thật tệ hại.
Chính vi thế, để  bảo vệ làn da của thì bạn nên đi ngủ trong khoảng từ 10 đến 11 giờ tối nhé. Sáng hôm sau bạn chào bình minh thật sớm, bạn sẽ thoải mái hơn , làn da vì thế mà cũng mịn màng hơn, làn da được trắng sáng hơn, các nếp nhăn lấy đâu ra chỗ để tồn tại.
Thức đêm nhiều gây lão hóa da nhanh chóng

Thường xuyên cáu giận

Việc bạn nhăn mặt sẽ khiến da bạn bị chùng lại, dễ tạo thành các rãnh nhỏ, cứ thế lâu ngày sẽ hình thành nên các nếp nhăn, các lỗ chân lông trên da sẽ bị thu hẹp đi khiến da bị khó thở. Việc trao đổi chất và các tuần hoàn máu trên da cũng vì thế mà giảm đi. Người hay cáu có ngoài việc tâm lý không thoải mái thì họ còn sở hữu cả một làn da thâm sạm nữa nên bạn cần chú ý nha. Nếu như bạn chưa thể bỏ được thói quen này ngay thì bạn nên học cách dùng mặt nạ khoai tây để cho làn da của mình được sáng hơn và không bị sạm đen đi.
Vì vậy bạn cần thư giãn, giữ cho tâm hồn thật thoải mái, rèn luyện tính nhẫn lại và bình tính để hạn chế nổi nóng.
Thói quen khiến da lão hóa nhanh

Không dùng kem chống nắng

Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời sẽ rất có hại cho da đặc biệt là nó sẽ làm da bạn dễ bị mất nước, làm tổn thương vùng da ở quanh mắt. Cũng giống như các loại kem dưỡng da giúp bạn dưỡng da ban đêm và ban ngày, kem chống nắng sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khi bạn đi dưới ánh nắng mặt trời. Chính vì thế, nếu như bạn không thể không ra nắng thì bạn hãy cố gắng dùng kem chống nắng mỗi khi bạn ra ngoài nhé. Ngoài ra, để cung cấp được các dưỡng chất tốt cho làn da của mình thì bạn nên sử dụng ngay nước ép ổi cực đa năng và hữu ích nhé. Còn gì tuyệt vời hơn khi vừa đón bình minh dưới nắng nhẹ vừa nhâm nhi một cốc nước ép ổi?
Ngăn ngừa lão hóa da giữ tuổi thanh xuân

Uống ít nước, không đủ nước mỗi ngày

Nước giúp nuôi dưỡng các tế bào, các vùng cơ bắp, hỗ trợ các quá trình trao đổi chất. Thiếu nước thì sẽ khiến cơ thể của bạn mệt mỏi, làn da khô, bị hạ huyết áp. Vì vậy, tùy vào đặc trưng công việc của bạn mà bạn cần bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể mình từ 2 đến 3 lít nước 1 ngày nhé, việc uống nước là cách chăm sóc da đơn giản và dễ thực hiện nhất  để chống lão hóa.
Uống đủ nước mỗi ngày để có làn da mịn màng
Đôi khi cách chăm sóc làn da không cần quá cầu kỳ, bạn chỉ cần để ý tới một vài thói quen hằng ngày. Để đảm bảo sức khỏe và có làn da mịn màng, bạn hãy sửa ngay những thói quen khiến da nhanh lão hóa ở trên đây.
Xem thêm:

Wednesday, October 28, 2015

LÀM TRẮNG DA AN TOÀN HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN VỚI NHỮNG THỰC PHẨM THÔNG DỤNG.

Thay vì sử dụng các liệu pháp làm trắng có thể gây hại cho da, bạn nên chọn các sản phẩm tự nhiên dễ tìm.

1. Sử dụng nước chanh: Nước chanh có tác dụng rất tốt để làm sáng các đốm nâu, vết thâm và giúp da trắng hơn. Tuy nhiên, axit citric rất dễ gây nhạy cảm cho da, vì thế nếu muốn sử dụng chanh trên da, bạn nên trộn cùng mật ong, sữa chua để đắp mặt. Hoặc bạn có thể pha loãng nước chanh và cho vào bình xịt thay cho loại xịt khoáng thông thường.



2. Sử dụng sữa chua: Sữa chua gồm axit latic không chỉ giúp trắng da mà còn hạn chế vi khuẩn có hại trên da gây ra mụn. Bạn có thể dùng sữa chua để mát xa mặt sau khi rửa mặt mỗi ngày, lưu ý chọn loại sữa chua tự nhiên, không đường.

3. Sử dụng baking soda: Nhiều người sử dụng banking soda để làm trắng răng, và nó cũng có tác dụng rất tốt cho việc tẩy sáng da. Bạn có thể trộn mật ong với banking soda tạo thành một loại mặt nạ để đắp mặt.


4. Tẩy da chết với đường: Việc tẩy da chết 2 tuần mỗi lần giúp lấy đi lớp da cũ, tạo làn da sáng, khỏe mạnh hơn. Cách đơn giản, rẻ tiền nhất là sử dụng đường nâu và mật ong, ngoài ra bạn có thể sử dụng dầu oliu, đường nâu cũng có tác dụng tốt.

5. Sử dụng hoa quả chứa nhiều vitamin C: Cế độ ăn uống có tác dụng rất tốt với làn da.Bạn nên tránh hút thuốc, đây là nguyên nhân khiến da xỉn màu, ngoài ra sử dụng nhiều rau quả như vitamin như cam, chanh...sẽ giúp da khỏe mạnh và sáng hơn.

Xem thêm:




Tuesday, October 27, 2015

HƠN CẢ TẨY TRANG

Sau một ngày trang điểm, làn da của chúng mình sẽ trở nên mệt mỏi và việc tẩy trang là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da đó các bạn. 



Chúng ta thường phải “đầu tư” mua nước tẩy trang để dùng. Tuy nhiên, lựa chọn nước tẩy trang phù hợp và không chứa chất hóa học làm hại da là điều cần lưu ý.

Lựa chọn tẩy trang phù hợp với từng loại da

 - Với da dầu và hỗn hợp dầu: Chọn những loại sản phẩm tẩy trang có gốc dầu hoặc dạng bọt. Theo nguyên tác hóa học, chỉ có những sản phẩm gốc dầu mới lấy đi được lớp bã nhờn do da bạn tiết ra một cách triệt để cùng với lớp trang điểm.

- Đối với da khô hoặc hỗn hợp khô: Chọn những sản phẩm tẩy trang dạng sữa (lotion), dạng sáp (balm), hoặc dạng kem, những sản phẩm dạng này đậm đặc hơn, ngoài khả năng lấy đi lớp trang điểm, nó còn cung cấp cho da độ ẩm cần thiết, không làm da bạn khô căng, khó chịu.



Trang bị cho mình một sản phẩm tẩy trang đúng nghĩa

Họ thường dùng sữa rửa mặt hoặc dầu baby oil để làm sạch và bỏ qua bước tẩy trang. Thực chất, sữa rửa mặt hay baby oil chỉ làm sạch bụi bẩn và lớp nhờn trên da, nó không có những thành phần để tẩy bỏ lớp trang điểm, bằng mắt thường bạn nghĩ đã loại bỏ được chúng, nhưng lớp tẩy trang vẫn còn nằm lại sâu trong lỗ chân lông của bạn. Hậu quả là da bạn sẽ ngày một lão hóa nhanh hơn, lỗ chân lông phình to, mụn dưới da và mụn đầu đen làm da sần sùi.

Nhiều người nghĩ chỉ dùng kem chống nắng thôi thì không cần kem tẩy trang. Ngay cả trong kem chống nắng cũng có những thành phần phản sáng và chống trôi, những thành phần này cũng giống như lớp trang điểm, không thể loại bỏ bằng sữa rửa mặt thông thường. Bạn vẫn cần một sản phẩm tẩy trang.

Và cuối cùng, trong mùa cuối năm, bạn sẽ phải thường xuyên trang điểm cho những bữa tiệc tối, việc trang điểm và tẩy trang thường xuyên cũng không tốt cho da của bạn. Nên sau khi tẩy trang, cần nhất là bạn phải tiếp ngay cho da độ ẩm cần thiết bằng một loại kem dưỡng ẩm đặc biệt.



Một số phương pháp tẩy trang bằng thiên nhiên an toàn

#1.Mật ong
Công dụng của mật ong thì có lẽ  đã nói đến rất nhiều rồi đúng không nào các bạn. Tuy nhiên, ít bạn biết rằng mật ong giúp tẩy trang khá hiệu quả đó nhé. Thường dùng mật ong, thoa một lớp mỏng lên mặt và massage nhẹ nhàng bằng tay. Sau đó, Oanh lấy bông tẩy trang lau sạch, rồi rửa lại lần nữa với sữa rửa mặt.

#2.Sữa tươi hoặc sữa chua
Cách này thì Oanh ít áp dụng vì mỗi lần dùng tẩy trang hết có xíu, chỗ còn lại phải uống hoặc ăn nốt, hihi. Tuy nhiên, các bạn có thể áp dụng nha vì cũng khá hiệu quả đó.Cách làm tương tự như với mật ong bạn nhé

#3.Dầu dừa hoặc dầu ô liu
Dầu dừa, dầu ô liu cũng là nguyên liệu mà khá là thích dùng trong việc chăm sóc da. Bạn chỉ cần dùng một ít dầu dừa hay dầu ô liu, thoa lên mặt, đặc biệt vùng cần tẩy trang. Sau đó massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước sạch (nếu cảm thấy hơi nhờn, bạn nên dùng thêm sữa rửa mặt nhé). Ưu điểm lớn nhất cách này là bạn sẽ được tẩy trang nhẹ nhàng, nhờ thế, làn da cũng đồng thời được nuôi dưỡng.

#4.Gel nha đam
Không chỉ điều trị mụn và những vết thâm nám, gel nha đam còn được dùng để massage mặt và tẩy trang rất hiệu quả. Với các dưỡng chất cần thiết cho da, gel lô hội tăng cường độ ẩm và giúp da hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất. Cách làm tương tự như những cách trên bạn nhé.


Bài viết liên quan:

Monday, October 26, 2015

KEM CHỐNG NẮNG LOẠI NÀO PHÙ HỢP VỚI LÀN DA MỤN?


Da mụn thuộc loại da nhạy cảm nên việc chăm sóc và bảo vệ cần phải có sự kỹ lưỡng, nếu không sẽ khiến cho mụn nổi nhiều hơn.Trước tiên chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn một các đơn giản để có thể chăm sóc cho làn da bị mụn nhé.

- Rửa mặt 2 lần/ngày: Vào buổi sáng và vào ban đêm là 2 lần quan trọng nhất. Các bạn cũng nên rửa mặt sau khi mổ nhiều mồ hôi, đặc biệt là khi bạn đội chiếc nón bảo hiểm vì điều đó có thể làm cho vấn đề mụn của bạn trở nên nặng hơn.

Rửa mặt với nước ấm: Khi sử dụngg những sản phẩm rửa mặt, các chất tẩy rửa thì bạn nên sử dụng nước ấm, không nóng vì như thế sẽ có thể loại bỏ triệt để những thành phần tẩy rửa còn xót lại trên da.


- Không chà xát làn da: Theo những lời khuyên của các chuyên gia về những vấn đề mụn thì việc chà xát mạnh làn da sẽ khiến da kích thích và có thể làn cho tình trạng mụn trứng cá trở nên nặng hơn.

Gội đầu sạch: Nghe có vẻ không liên quan đến vấn đề mun nhỉ nhưng thực tế có đấy. Nếu bạn có mái tóc dầu hãy gội đầu hằng ngày vì nếu tóc dầu sẽ dễ bám bụi bẩn khi tóc chạm vào mặt vi khuẩn sẽ lây lan khiến ảnh hưởng đến mụn của chúng ta.

Sử dụng những loại chất tẩy rửa nhẹ nhàng: Rửa mặt với da mụn cũng cầu hơn những loại da khác, bạn chỉ nên rửa mặt nhẹ nhàng và sử dụng chất tẩy rửa không mài mòn và không chứa cồn.

Tránh sử dụng chất làm sạch có cồn: Chất làm se da hay có chứa cồn sẽ không khiến cải thiện tình trạng mụn. Các Bác sĩ Da liễu khuyên những bệnh nhân có vấn đề về mụn nên tránh sử dụng những sản phẩm như vậy.

Lựa chọn kem chống nắng dành cho da mụn

Sử dụng kem chong nang cho tất cả những vùng da có thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trờ. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng ít nhất là spf 30 và nên chọn loại kem chống nắng phổ rộng có thể chống được cả 2 tia UVA và UVB. 

Tránh nắng mặt trời khi những tia nắng mặt trời mạnh nhất lúc 10h - 16h và nếu phải ra đường vào giờ đó thì cũng tìm cho mình những nơi râm mát.

Mặc quần áo bảo hộ chẳng hạn như một chiếc áo sơ mi dài tay, quần dài, đội một chiếc mũ rọng vành, đeo kính mát nếu có thể nhé.

Xem thêm

Có phải là không cần bôi kem chống nắng khi trời mát mẻ, không nắng?

Một số loại thực phẩm có chức nắng chống nắng hiệu quả?

10 LOẠI NƯỚC ÉP GIÚP BẠN TRÁNH XA MỤN

Mụn làm da mệt mỏi thiếu sức sống, khi da bị mụn không thể làm đẹp một cách tùy ý. Nếu sử dụng không đúng cách thì cả những loại kem dưỡng da, kem chống lão hóa tốt nhất cũng vô tác dụng. Vì vậy hãy thường xuyên uống các loại nước uống dưới đây để mụn không còn là nỗi lo cho làn da của bạn nhé !






10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước ép cà chua. Nước ép cà chua màu đỏ có nhiều lợi ích cho làn da. Từ việc làm sạch da đến làm mờ vết sẹo và mụn, nước ép cà chua cũng rất dễ làm và thân thiện với làn da.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước ép cà rốt. Nước ép cà rốt là một trong những loại nước ép trái cây tốt nhất để làm sạch mụn và cho một làn da không tì vết.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước cam. Nước cam rất giàu Vitamin C và chất chống oxi hóa rất tốt cho da. Uống cũng như thoa nước cam để có một làn da sạch mụn.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước ép dứa. Dứa rất giàu enzyme giúp đem lại sức sống cho làn da và loại bỏ các tế bào da chết thường có thể dẫn đến tắc nghẽn các lỗ chân lông gây nên tình trạng mụn của bạn. Hãy trích xuất nước ép dứa và đổ nó vào một cái bát, trộn thêm một muỗng cà phê bột mì để thành hỗn hợp vừa đủ để áp dụng vào da mặt bạn.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước ép đu đủ. Đu đủ là loại trái cây có chứa lượng lớn vitamin A và một số loại vitamin tốt cho sức khỏe có thể giúp chống oxy hóa. Xay nát đu đủ tươi rồi bôi lên vùng da mụn nó sẽ giúp giảm sưng tấy hay mụn nhọt.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước nha đam. Đây là một loại nước ép khác có tác dụng làm sạch mụn và loại bỏ vết thâm. Nha đam cũng rất hiệu quả để có một làn da mịn màng, mềm mại và sạch mụn.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước dưa chuột. Các vitamin va axit amin có trong dưa chuột đặc biệt hiệu quả trong việc giúp làm trắng,se lỗ chân lông,hỗ trợ trị mụn và bảo vệ da khỏi những ảnh hưởng của tia cực tím.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước chanh. Nước chanh có tác dụng làm sạch da hiệu quả. Lấy một ít nước chanh cho lên mặt và tận hưởng những lợi ích đối với làn da.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước ép dưa vàng. Dưa vàng rất giàu vitamin A tốt cho sức khỏe cũng như làn da. Xay dưa vàng thành nước ép và thoa lên vùng da có mụn để trị mụn một cách tự nhiên.
10 loại nước ép trái cây trị mụn hiệu quả
Nước táo đỏ, mộc nhĩ. Mộc nhĩ 30 gram ngâm cho nở sau đó rửa sạch, táo đỏ khô 20 quả bỏ hạt sau đó đem cả hai cho vào nồi, thêm 3 bát nước, đun sôi rồi ninh nhỏ lửa trong nửa tiếng. Mỗi ngày uống 1 lấn sau bữa ăn sáng sẽ cho bạn hiệu quả trong việc điều trị và triệt tận gốc mụn và các đốm đen trên da.

10 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP TIÊU HÓA TỐT

8 SAI LẦM KHI CHĂM SÓC DA MÙA ĐÔNG